Category: Health

Å svette for mye er en vanlig bekymring. Noen mosjonister er plaget av å svette mye under trening, men du […]

Når du tenker på å svette, tenker du sannsynligvis icky og klebrig (og kanskje litt stinkende også). Men svetting er […]

Viktige takeaways En fersk studie antyder passive strekninger kan bidra til å forbedre vaskulær funksjon og redusere arteriell stivhet. Å […]

Vi hører på nyhetene at koronaviruset kan holde seg i et par år, noe som gjør det svært usannsynlig at […]

Du kan bekymre deg for å drikke nok vann for å unngå dehydrering og holde seg frisk avhengig av sesong […]

Som COVID-19 fortsetter å spre seg på en eksponentiell rate i USA og over hele verden, er det et naturlig […]

Den gjennomsnittlige voksne har to til tre øvre luftveisinfeksjoner hvert år, og mange idrettsutøvere lurer på om de skal fortsette […]

Det er ingenting mer frustrerende enn å utvikle et tilfelle av sniffles i midten av treningen din. Du kan ha […]

Det er den ultimate kylling-og-egget gåte: Søvn kan gi deg energi, reparere musklene, balansere hormonene, drivstoff din trening, og komme […]