Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Hvordan oppdage en vekttap-svindel

Hvordan oppdage en vekttap-svindel

By Zahra ThunziraPosted on December 22, 2021

Når du prøver å gå ned i vekt, er det ikke alltid lett å se forskjellen mellom nyttige produkter og […]

Fakta om ernæring og helsefordeler i gelatin

Fakta om ernæring og helsefordeler i gelatin

By Zahra ThunziraPosted on October 20, 2021

Gelatin er en smakløs, fargeløs, stabilisator og fortykningsmiddel som brukes til å lage desserter som pudding, mousse, marshmallows, godteri, kaker, […]

Helsemessige fordeler med tørket papaya

Helsemessige fordeler med tørket papaya

By Zahra ThunziraPosted on October 13, 2021

Papaya er hjemmehørende i Sør -Mexico og Mellom -Amerika, men vokser i de fleste tropiske områder. Omtalet som ‘englenes mat’ […]

Hvorfor motstandstrening har en effekt på fett tap

Hvorfor motstandstrening har en effekt på fett tap

By Zahra ThunziraPosted on September 20, 2021

Når du ønsker å brenne kalorier eller gå ned i vekt, anbefaler trenere ofte motstandstrening – også kalt styrketrening eller […]

Hvor mye muskler kan du få på en måned?

Hvor mye muskler kan du få på en måned?

By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

Mengden muskler du kan få på en måned kan være forskjellig fra tallene du ser på skalaen. Muskeløkning er forskjellig […]

Hvor mye protein skal jeg spise for å gå ned i vekt?

Hvor mye protein skal jeg spise for å gå ned i vekt?

By Zahra ThunziraPosted on May 5, 2021

Hvis du er en typisk dieter, har du sannsynligvis lurt på, ” hvor mye protein skal jeg spise for å […]

Abs-dietten: fordeler, ulemper og hva du kan spise

Abs-dietten: fordeler, ulemper og hva du kan spise

By Zahra ThunziraPosted on April 30, 2021

Vi tror det ikke finnes en helhetlig tilnærming til en sunn livsstil. Vellykkede spiseplaner må individualiseres og ta hele personen […]

Enkle treningstips for å øke hastighet og utholdenhet

Enkle treningstips for å øke hastighet og utholdenhet

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Hvis du måtte velge en – og bare en – komponent av kondisjonen for å forbedre deg, hva ville du […]

Hvordan gjenkjenne sukker på matetiketter

Hvordan gjenkjenne sukker på matetiketter

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Hvis du prøver å forbedre kostholdet ditt, er en av de første anbefalingene fra ernæringseksperter ofte å redusere inntaket av […]

Hvordan trene med ansiktsmaske – Dos and Dont’s

Hvordan trene med ansiktsmaske – Dos and Dont’s

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Med flerlags tøymasker som kan gi en reduksjon på 70% i spredningen av smittsomme sykdommer som koronavirus, har ansiktsmasker blitt […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 49

Kategorier

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Relatert Post

  • Chest Press: Hvordan, fordeler, Variasjoner, og mer
  • Hvordan å gjøre Butterfly Stretch
  • 15 tips for å unngå magekramper når du kjører
  • Hvordan bli kvitt en hold – Enkle strategier for å håndtere smerte mens du kjører
  • Forbedre løpene dine med Mindfulness-meditasjon

Nylig Post

  • Vanlige feil folk gjør etter trening
  • Er Re-Boiling Water trygt?
  • Inosine: Bruker, bivirkninger, interaksjoner, dosering, og Advarsel
  • De helsemessige fordeler av Garcinia cambogia
  • Tunfisk Ernæring Fakta og helsemessige fordeler

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK