Magnesium er kanskje ikke like kjent som kalsium eller vitamin D, men det er like viktig – kanskje enda viktigere. […]
Næringsinnhold for vitamin D-tilskudd: Solskinn i en pille
Vitamin D kalles ofte «solskinnsvitaminet» – men i dagens innendørslivsstil er det ikke alltid mulig å få nok sollys. Det […]
Ernæringsfakta for omega-3-tilskudd: Hjerne- og hjertehelse
Omega-3-tilskudd er blant de mest anbefalte næringsstoffene av både leger og ernæringsfysiologer – og med god grunn. Disse essensielle fettsyrene […]
Næringsinnhold for multivitaminer: Trenger du dem virkelig?
Sannheten bak multivitaminernæringsfakta Multivitaminer har blitt et daglig ritual for millioner av mennesker over hele verden, og lover bedre helse, […]
Næringsinnhold for kollagentilskudd: Hud- og leddhelse
Kollagen har blitt et av de mest populære kosttilskuddene i velvære- og skjønnhetskretser – og med god grunn. Fra glødende […]
Kreatin næringsinnhold: Fordeler for styrke og energi
Kreatin er et av de mest undersøkte og pålitelige kosttilskuddene i trenings- og ernæringsverdenen. Det er kjent for å øke […]
Den komplette guiden til vitaminer og mineraler for hverdagshelse
Vitaminer og mineraler er grunnlaget for god helse. De fungerer bak kulissene i nesten alle prosesser kroppen din utfører – […]
Kosttilskudd forklart: Hva de er og hvordan de fungerer
I dagens travle verden har kosttilskudd blitt en selvfølge for folk som ønsker å fylle næringshull, øke energinivået eller støtte […]
Jodtilskudd: Støtter skjoldbruskfunksjonen på en trygg måte
Jod er et spormineral som er essensielt for produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner , som kontrollerer metabolisme, energi og vekst. Uten nok […]
Næringsinnhold for myseprotein: Drivstoff for muskelgjenoppretting
Når det gjelder trening og ernæring, er det få kosttilskudd som har oppnådd så mye respekt som myseprotein. Myseprotein er […]